La mattinata avrà inizio con un trekking guidato e accessibile a tutti di circa 1:30h, per raggiungere il Monte Baranci. A seguire si praticherà Acro Yoga in natura!
La lezione sarà l'unione del vinyasa yoga con elementi dell'acrobatica, il cui scopo è il riscaldamento di tutto il corpo, la ricerca della forza unita all'allinemento per imparare ad usare l'intelligenza del corpo e aumentare la resistenza, la flessibilità e la tonicità muscolare
Il corso è multilivello, adatto anche ai principianti.
Il rientro dal Monte Baranci è possibile a piedi (circa 1h in discesa) oppure con la seggiovia o con il divertentissimo Funbob (entrambi allo stesso prezzo: 9,30€ adulti; 6,50€ ragazzi - bambini fino a 8 anni gratis)
Dopo il corso, si può gustare una deliziosa tisana offerta da Manuel Caffè, presso l'Adventure Bar - a San Candido
Durante i giorni del'evento, informazioni presso l'Info Point nel villaggio del Festival.
Tel: +39 346 390 9224
Piva:04941510283
www.adventureoutdoorfest.com
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