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EMANUELA MARTINI
( running/trekking )

Amante da sempre di tutte le attività fisiche che si possono svolgere nella più grande e bella palestra “sotto il cielo”. 

Con il continuo esercizio nel 2010 ho conseguito il diploma di Istruttrice Federale Fidal di Nordic Walking con la SINW –Scuola Italiana Nordic Walking.

Nel 2011 diventa Istruttrice di Winter Nordic Walking per frequentare poi una serie di corsi di specializzazione:

“Orienteering”

“Riabilitazione Oncologica e Nordic Walking”

“Nordic Walking e Diabete” e                                

“Dinamica della respirazione e consapevolezza del movimento del Nordic Walking”

Nel 2013 entra come socia collaboratrice nell’ Associazione Dilettantistica Camminando Camminando la cui sede legale si trova a Cerreto d’Esi (An)nelle Marche e ha due sedi operative a Merano e a Bolzano.

Collabora con UPAD (Università Popolare Alpi Dolomitiche) di Merano, tenendo corsi di Nordic Walking.

Con URANIA di Merano in collaborazione con Epinet e Ass.Diabetici AA promuove la camminata con l’utilizzo dei bastoncini per persone con epilessia o diversamente abili.

Con LILT (Lega Italiana Lotta Tumori) di Bolzano e Merano, con il sostegno del comune e dell’Azienda di Soggiorno di Merano organizza la “Campagna Rosa”di ottobre.

Di recente, con un corso base e alcune camminate, il Nordic Walking ha fatto il suo ingresso nel “Centro antiviolenza” di Merano.

Con la sua Associazione Dilettantistica organizzo corsi di Nordic Walking e lezioni itineranti.

Recentemente ha partecipato a Yoga & Holistic European Meeting a Merano tenendo due seminari pratici “Introduzione dell’utilizzo funzionale del bastoncino nella camminata naturale”.

 

 

Il  Nordic Walking  non è solo tecnica, è un modo per far star bene il proprio corpo, tenerlo tonificato, allenato, vivo, ma nello stesso tempo è una forma di meditazione che riesce a coinvolgere tutti i sensi. 

Due semplici bastoncini usati non solo per spingere ma per dipingere la nostra vita di tante emozioni e fare del Nordic Walking il nostro stile di vita.

Questo è quello che Emanuela cerca di trasmettere a tutte le persone che partecipano ai corsi e condividono con lei le camminate!

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