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PAOLA DAL FARRA
( yoga )

Paola Dal Farra è un'insegnante Yoga diplomata presso l'Efoa University di Roma ed è anche trainer del Modern Nordic Walking.

Nel corso degli anni si è specializzata nella rigenerazione posturale, nello Yoga per gestanti, nello Yoga per il pavimento pelvico, nello Yogalifting e nello Yoga abbinato al Nordic Walking. Lo Yoga proposto è di tipo fusion, che alle caratteristiche dolci e rilassanti dell'Hatha Yoga unisce degli esercizi rivolti più all'aspetto fisico con una particolare attenzione alla rigeneazione posturale.

Recentemente di Paola Dal Farra è stato pubblicato dalla red il libro Yogawalking, dove l'autrice illustra come lo Yoga si coniuga in modo efficace con il Nordic Walking, facendo scoprire una nuova dimensione del camminare.

 

Per saperne di più: 

http://www.yogabenessere.com/

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