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Was hat Yoga mit einem Festival zu tun, das dem Outdoorsport gewidmet ist? Zwei augenscheinlich völlig verschiedene Welten, und doch…

Um die eigenen Grenzen überschreiten zu können, muss man diese erst herausfinden.
Yoga verleiht dem Körper Elastizität, die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht, der Gleichgewichtssinn wird verbessert. Es beruhigt den Geist, es lehrt die eigenen Emotionen besser unter Kontrolle zu haben und lässt uns bewusster atmen. Immer mehr Athleten und Sportler praktizieren Yoga und Meditation, um ihre Leistung zu verbessern und geistig weiter zu kommen als der Körper zu kommen scheint.



Konzentration, Gleichgewicht, Kraft, Durchhaltevermögen…

Jetzt scheinen diese beiden Welten nicht mehr so weit voneinander entfernt zu sein!

Egal ob du sportlich bist oder nicht, groß oder klein, beim Yogadventure ist für jeden etwas dabei:
Einen alljährlichen Teil des Adventure Outdoor Fest nimmt das Yogadventure ein. Neben der klassischsten Form des Yoga, dem sogenannten Hatha Yoga, gibt es eigene Workshops unter dem Titel "Yoga für Sportler" (von Läufern bis Kletterern), Acro Yoga um seine Konzentration und Gleichgewicht zu steigern, sowie die „5 Tibeter“ um seinen eigene Energie wiederzufinden. Weiters werden das Vinyasa Flow Yoga, bei welchem fließende Bewegungsformen mit gehaltener Körperspannung zelebriert, sowie das Ashtanga Yoga (Yoga der 8 Ebenen) und Yoga für Kinder angeboten.

Neben diesen gewohnten Workshops gibt es eigene Diskussionsrunden, bei welchen dieser wunderbare Sport und die dazugehörigen Techniken von verschiedenen Athleten aus unterschiedlichsten Sportarten beleuchtet und besprochen werden.



Alle Kurse findest Du im Programm. Vergiss nicht dich anzumelden!

Für Infos wende dich an: yogadventure@adventureoutdoorfest.com

Wir freuen uns auf dich!


Namaste

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  • Info Point: Piazza San Michele
    28. june – 2. Juli 2017
  • www.adventureoutdoorfest.com
  • info@adventureoutdoorfest.com

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    Info section Yoga
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