BAGNO DI GONG

Il bagno di gong è un vero e proprio bagno tra suoni e vibrazioni capaci di condurre l’essere umano a una sensazione di totale relax e benessere interiore.

Le basse frequenze sonore del gong stimolano le onde alfa, theta e delta a livello cerebrale permettendo di raggiungere uno stato tra la veglia e il sonno. È proprio in questo momento che la mente sprofonda in una condizione di calma e tranquillità che incentiva la nascita di emozioni positive di creatività, forza e amore.

La forza delle vibrazioni sonore del gong sta nella capacità di sollecitare la trasformazione poiché è questo che fanno le sue onde sonore: modificano gli stati d’animo, la mente, il corpo. Le sue particolari frequenze mettono in moto i flussi energetici, inducono alla riflessione e alla conoscenza di se stessi. Questo è uno dei motivi che porta il gong ad essere uno degli strumenti più usati anche fuori dal contesto del bagno di gong, come ad esempio nello yoga, nelle meditazioni, nei riti e nei trattamenti di musicoterapia.

Le vibrazioni del gong sono in grado di entrare in contatto con la sfera emotiva dell’essere umano. Le sue onde sonore riescono ad addentrarsi negli angoli più profondi dell’inconscio e liberarli.

Calma, nuova consapevolezza ed energia non sono gli unici benefici derivanti dal bagno di gong, infatti, il benessere psicologico favorisce un migliore riposo notturno e aiuta a superare momenti di tristezza, depressione e problemi digestivi legati all’ansia.

Inoltre, le vibranti onde sonore del gong sono in grado di smuovere direttamente le cellule del corpo; è così che assieme ad una ritrovata pace interiore si corre in aiuto al corpo fisico.

I Bagni di Gong sono quindi costituiti da sessioni di immersione totale nel suono, utilizzati anticamente nelle culture orientali per accompagnare la meditazione e cerimonie religiose, e oggi scoperti anche dalle popolazioni occidentali.

La sessione termina con un momento di condivisione; una fase in cui chi se la sente racconta le proprie emozioni, il tutto in maniera spontanea. La durata e di circa 1 ora.