PROGRAMMA 22/07/2016

CORSO DI INDOBOARD E INDOFIT: IN EQUILIBRIO SULLA TAVOLA

CORSI / WORKSHOP / CAMPS
I corsi saranno svolti con turni di 1 ora da venerdì a domenica, a partire dalle 10:00 e fino alle 19:00. 
 
 
INDOBOARD, nato per la preparazione degli atleti di board sports, diventa uno strumento che permette a tutti di sperimentare una lezione di fitness e degli esercizi propriocettivi.
Aumentano sempre di più le persone che utilizzano l’indoboard, per allenamento o semplicemente per piacere.
In entrambi i casi i benefici sono evidenti e tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, prevenzione degli infortuni, rinforzo del cuore e della muscolatura generale, acquisizione di una corretta postura grazie all’azione di bilanciamento.
 
Il corso sarà un ottimo allenamento anche per i Runners, Climbers e Trekkers presenti al Festival.
 
Inoltre anche i bambini possono cimentarsi e divertirsi con questa disciplina, imparando a gestire l'equilibrio sulla tavola attraverso alcuni esercizi e giocando con il proprio corpo. 
 
 
 
I ragazzi di INDOBOARD ITALIAGuido Virgulti e Nicola Cerciello, saranno gli istruttori per provare questa esperienza. 
 
 
I corsi saranno svolti da venerdì a domenica con i seguenti orari (durata 1h).
Consigliamo di preiscriversi sul sito nel giorno prescelto, l'orario potete sceglierlo e confermarlo al vostro arrivo a San Candido, presso INFO POINT in Piazza San Michele: 
 
10:00 - 11:00  - primo turno mattino
11:00 - 12:00  - secondo turno mattino
12:00 - 13:00  - terzo turno mattino
 
14:00 - 15:00 - primo turno pomeriggio
15:00 - 16:00 - secondo turno pomeriggio
16:00 - 17:00 - terzo turno pomeriggio
17:00 - 18:00 - quarto turno pomeriggio
18:00 - 19:00 - quinto turno pomeriggio
 
PREZZI: 10€ bambini dai 5 ai 14 anni - 20€ ragazzi e adulti
 
 
 
 
 
Adatto a : bambini e adulti

Cosa Portare : Voglia di mettersi in gioco!

Location : Piazza San Michele - Info Point

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