PROGRAMMA 30/06/2022

SUN SALUTATION: SURYA NAMASKARA

YOGA & BALANCE

Saluto al sole, sequenza regina e madre dello yoga. Una pratica dinamica da eseguire in armonia e sincronia tra respiro e movimento. Praticarlo al mattino fa star bene, aiuta ad affrontare con energia tutta la giornata, donando forza ed elasticità. Entra in contatto con il respiro, collegati con il tuo corpo regalandoti una notevole carica di energia e vitalità.

 
 
Meeting Point : Parco del Laghetto del Ponte Sospeso, Via Anghiari 195, 51028, San Marcello Piteglio (Pt)


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