LAURA RASPANTI
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yoga )
Laura ha incontrato lo Yoga ai tempi dell' Università spinta dal desiderio di sciogliere i muscoli ed aumentare la flessibilità si accorge ben presto che lo yoga le consentiva di raggiungere anche altri risultati in termini di benessere emotivo e mentale.
Si forma con vari insegnanti seguendo Festival e Workshop fino a che non decide di dedicarsi allo Hatha Yoga Integrale riconoscendolo come la via più naturale da percorrere per condurre il corpo e la mente verso il benessere, tramite le asana (posizioni), la respirazione consapevole, il rilassamento. Consegue il diploma di istruttore 250hYA (Yoga Alliance) presso la Scuola di Formazione Samadhi di Firenze per poi specializzarsi in Naturopatia yogica con approfondimento sull'Ayurveda, l'antica medicina indiana.
Ha studiato gli antichi testi sapienziali, l'anatomia, le tecniche di rilassamento, di respirazione, la corretta impostazione delle Asana e ora è pronta a dedicarsi al miglioramento della qualità della vita di chi si apre a questo magnifico mondo.
