PROGRAMMA 23/07/2016

HATHA YOGA: L'IMPORTANZA DEL RESPIRO

CORSI / WORKSHOP / CAMPS

Nel seminario, dopo un’analisi individuale del respiro spontaneo, delle specifiche pratiche di yoga ci condurranno alla consapevolezza del movimento respiratorio ed all’espansione delle diverse zone polmonari. Il beneficio di un libero e consapevole respirare può migliorare la qualità di vita e le prestazioni sportive.   

Partecipazione aperta anche ai non praticanti di yoga.     

 

Al termine della lezione verrà degustata una tisana offerta da Manuel Caffè.

 
 
Adatto a : Tutti

Cosa Portare : abbigliamento comodo

Location : Info Point - Piazza San Michele

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