PROGRAMMA 02/07/2022

BE BENDY: YOGA PER LA FLESSIBILITà DELLA SCHIENA

YOGA & BALANCE
Gli inarcamenti aiutano ad aumentare la propria flessibilità, la mobilità del corpo e, inoltre, rendono maggiormente elastica la nostra colonna vertebrale.
Le posizioni di questa famiglia ci  spingono all’ascolto profondo del sé, alla ricerca del giusto grado di flessione e forza per poter scoccare la freccia. 
Quindi, ci muoviamo alla ricerca del momento giusto, della tensione giusta capace di aprire il nostro cuore e mostrare realmente chi siamo.
 
 
Meeting Point : Parco del Laghetto del Ponte Sospeso, Via Anghiari 195, 51028, San Marcello Piteglio (Pt)

Adatto a : tutti

Cosa Portare : tappetino o telo


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