INCONTRO CON AUTORE: A PIEDI NUDI IL CAMMINO SILENZIOSO DALLA A ALLA Z

Dall’autore de "Il silenzio dei passi", un nuovo libro sul cammino a piedi nudi che ci guida alla scoperta di questa arte naturale con indicazioni pratiche ed esercizi.

 

Il cammino a piedi nudi è una pratica di benessere accessibile a tutti che ci ricollega alla terra e alla sua energia, che ci aiuta a conoscere noi stessi, che ci ricolloca nel mondo. Senza le scarpe il nostro passo diventa leggero e silenzioso, non lascia tracce, e suscita una gioia genuina, risvegliando in noi sensazioni sopite o sepolte nei ricordi d’infanzia.

Questo libro raccoglie il frutto delle esperienze che l’autore ha fatto conducendo gruppi - camminatori scalzi “ai primi passi” - desiderosi di ritrovare un contatto diretto con la natura: è insieme racconto di aneddoti e illustrazione di principi generali, approfondimento degli aspetti fisiologici e psichici del camminare scalzi in natura ma anche raccolta di semplici indicazioni pratiche ed esercizi alla portata di tutti.

 

Il testo è organizzato come una lista in ordine alfabetico. Il lettore potrà scegliere di passare da un termine a un altro secondo le proprie preferenze, come quando si percorre scalzi un sentiero lungo il quale è necessario trovare a ogni passo il giusto punto di appoggio per il proprio piede.

 

Presenta l'incontro la giornalista Fausta Slanzi