ADVENTURE SKY RUN & TRAIL SCHOOL CON GRANDI CAMPIONI

CORSI / WORKSHOP

TRAIL RUNNING SCHOOL

Professionisti esperti del mondo del trail Running introdurranno i principi teorici della corsa verticale e del trail running, approfondiranno gli aspetti mentali delle competizioni estreme e aiuteranno i partecipanti a prepararsi alla corsa non competitiva in programma subito dopo la Trail Running School.

A questo appuntamento parteciperanno numerosi atleti e runners con i quali ci si potrà confrontare sulle tematiche legate alla corsa in montagna.

Non perdetevi questa interessante occasione per saperne di più sulla corsa verticale e per avere informazioni che vi aiutino a migliorare le vostre performance!

ADVENTURE SKY RUN

Il percorso sarà di 12 Km per un dislivello totale di 800 metri.

La scelta del tracciato ha voluto privilegiare un percorso che dia la possibilità di partecipare e mettersi alla prova a tutti, anche a chi è al suo primo approccio con il Trail running.

Tutti avranno la possibilità di vivere e conoscere il mondo del trail running partecipando ad una corsa non competitiva, attraverso un emozionante percorso di sky running, nella splendida cornice delle Dolomiti che circondano San Candido.

La partenza è prevista del centro di San Candido dove sarà possibile, grazie ai running test di importanti partner tra cui La Sportiva, Mammut e Vivo Barefoot, provare le scarpe e gli altri materiali tecnici più adatti per questo tipo di attività.

PROGRAMMA

h. 8:30 YogaxRunners Saluti al sole con Tite Togni e la partecipazione speciale di Mira Rai

h. 9:00 La preparazione mentale alla corsa con Katia Figini di Xcorsi e Riccardo Marini di The Total Training

h. 10:00 Lezione preparatoria all'Adventure Sky Run con Giorgio Aprà di Ferrino, Michele Mombelli di Trail Running Brescia e alcuni importanti Runners

h. 11:00 Test Scarpe Trail, zaini, bastoncini, portaborraccia e materiale tecnico ultraleggero da provare in prima persona.

h 11:30 Adventure Sky Run con The Total Training, Xcorsi e con grandi atleti

h. 13:30 Buffet con prodotti tipici al rifugio Baranci offerto dall'organizzazione in collaborazione con Sextner Dolomiten

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VENERDI 24

-TRAIL DISCOVERY EXPERIENCE: ALLA SCOPERTA DI NUOVI SENTIERI

-YOGA X RUNNERS

-NATURAL RUNNING: PER UN'OTTIMALE TECNICA DI CORSA

DOMENICA 26

-THE TOTAL TRAIL IN THE DOLOMITES

Meeting Point : Info Point - Piazza San Michele

Adatto a : tutti i corridori, indipendentemente dal loro livello