WORKSHOP DI BAREFOOT HIKING: IL SILENZIO DEI PASSI

Togliersi le scarpe e percorrere scalzi un piano sentiero boscoso, un prato umido di rugiada, o i gradini naturali di un sentiero d’alta quota, e imparare a percepire sotto le piante dei piedi nudi il flusso di calore della pietra esposta al sole e le sue diverse tessiture: tutto questo è alla portata di ognuno, appartiene alla preistoria e alla storia dell’umanità, eppure è anche una cosa che oggi è diventata rara nella vita di molti. 


WORKSHOP DI BAREFOOT HIKING - Due giorni di immersione nel silenzio dei passi! 

Un workshop della Scuola di barefoot hiking*  “Il silenzio dei passi”, con esercizi pratici ed indicazioni teoriche, per imparare a camminare scalzi su sentieri naturali e di montagna e riconnettersi alla natura. 
Percorrere scalzi un sentiero boscoso, un prato umido di rugiada, un sentiero lastricato, percepire sotto le piante dei piedi il flusso di calore della roccia esposta al sole e il magnetismo della Terra: un’esperienza accessibile a tutti per sperimentare i benefici di una camminata naturale. 

Prima giornata (sessioni in valle): sabato 1 luglio10.30-13.00 / 14.30-17.30 

Seconda giornata (sessioni su sentiero): domenica 2 luglio 10.30-13.00 / 14.30-16.30 

 

E’ possibile partecipare solo al sabato oppure ad entrambe le giornata; la giornata di domenica è riservata ai soli partecipanti del sabato. 

Prezzi di partecipazione 
solo sabato: 50 euro 
sabato e domenica: 90 euro

 

* La Scuola di Barefoot Hiking si propone di avvicinare le persone al cammino a piedi nudi nella natura, inteso come una pratica di benessere psicofisico accessibile a tutti e ideale per favorire una riconnessione con la natura e con se stessi.
Attraverso attività organizzate secondo diversi livelli di impegno – da semplici esperienze come i barefoot morning a workshop residenziali in montagna – è possibile apprendere in maniera graduale il barefoot hiking, una pratica già diffusa soprattutto in America del Nord e nei Paesi di lingua tedesca.